Середні ціни грн/т порти:
Пшениця 2 клас (гр. А) — 6930⬆
Пшениця 3 клас (гр. А) — 6880⬆
Пшениця 6 клас- 6680⬆
Ячмінь — 7000↓
Кукурудза — 5040⬆
Завантаження...
Ви тут:  Головна  >  Життя  > 

5 способов увеличить свою продуктивность на работе

Автор   /  05/07/2018  /  Немає коментарів

Вы когда-нибудь заканчивали рабочий день, чувствуя, что не можете выполнить все запланированные задания? Вы начинаете день с планирования, составления списков, целей … но к концу дня обнаруживаете, что ваш список дел стал еще длиннее?

Все могут оказаться в такой ситуации. Быть продуктивным на работе сложно. Управлять временем так, чтоб успевать все и быть более эффективным, является ключевым фактором … но иногда бывает трудно понять, с чего начать, — публикует Ashley Stahl в американском журнале «Forbes».

Независимо от того, кто вы и кем работаете, вам нужно знать как правильно управлять своим временем.

Вот 5 советом как увеличить свою продуктивность на работе:

#1. Остановите многозадачность

Может возникать соблазн делать несколько задачах одновременно, особенно если они кажутся маленькими или легкими. Но это не так. По мнению профессора нейронауки  Эрла К. Миллера, «многозадачность не является возможной для человека». Мы обманываем себя, когда говорим, что можем легко манипулировать телефонными звонками, презентациями и обедать одновременно. Сосредоточьтесь на выполнении одной задачи за раз, и вы закончите ее быстрее.

#2. Делайте перерывы

Может казаться, что работать более длительный час — это залог выполнения большого количества задач, но это не верно. Исследования показывают, что регулярные перерывы помогают сосредоточиться и повышают настроение. Прогуляйтесь несколько минут возле офиса или потратьте 15 минут на то, чтобы выпить кофе в середине рабочего дня.

#3. Ставьте небольшие цели

Иногда, смотря на наши большие цели, мы можем стать подавленными. Видеть гору больших невыполнениях проектов большой стресс для каждого из нас … Но если вы разложите большой проект на более мелкие задачи, то почувствуете больше контроля над происходящим и станете более продуктивными. Вместо того, чтобы записывать «финишный проект», разделите его на мелкие задачи. Этот прием поможет вам справляется с разными задачами в повседневной жизни и сделать более крупные проекты менее сложными.

 #4. Выполняйте самые большие задачи тогда, когда вы  наиболее продуктивны

Мы все иногда откладываем сложные задачи на потом, так как не уверены, что мы их выполним. Как результат, накапливаются большие проекты, которые нужно сделать очень быстро, потому что прежде они постоянно откладывались. На всякие мелкие задачи, которые выполняем первостепенно ми тратим много времени и сил, и наша продуктивность заметно снижается.

Понимание того, когда и как вы работаете лучше всего, является ключевым фактором того, чтобы большие проекты были выполнены вовремя. Не существует установленного графика, подходящего для всех одинаково. Если вы человек, который лучше работает утром, то перенесите важные задачи на это время суток.

#5. Внедрите «двухминутное правило»

Максимально используйте свое время на работе, заполнив крошечные перерывы актуальными задачами. По словам предпринимателя Стива Оленского, поиск и немедленное выполнение задач, которые занимают две минуты или меньше, фактически экономит ваше время. Итак, если это займет менее двух минут, сделайте это сейчас.

Другим аспектом двухминутного правила является то, что любая цель или задача может быть запущена менее чем за две минуты. Это не значит, что вы сможете выполнить каждую задачу за 120 секунд, но запустить в работу новую цель — это первый шаг к их выполнению!

Не каждый день будет совершенно продуктивным — не переживайте по этому поводу. Вместо этого перенаправьте свою энергию на выполнение вышеперечисленных советов. Как только вы найдете алгоритм, который работает на вас, то будете поражены тем, насколько больше вы можете успевать как в офисе, так и вне его.

Вам також може сподобатися...

В Харківській області СБУ попередила замовне вбивство місцевого фермера — Відео

Прочитайте більше →