Дев’ять правил, які допоможуть залишатися здоровими
Сьогодні більшість людей починають розуміти, що на тлі поганої екології, неякісних продуктів харчування, прискореного темпу життя та постійних стресів, здоровий спосіб життя надзвичайно необхідний. Ця тема нарешті поступово набирає популярність. Ми зібрали дуже прості, але […]
Детальніше →5 фраз, которые вы не должны говорить на работе
Большинство из нас проводят много времени на своей работе. Мы делаем все возможное и невозможное, шаг за шагом продвигаемся по карьерной лестнице для того, чтобы обеспечивать хорошую жизнь для себя и своей семьи. Вы действительно […]
Детальніше →Как не заболеть от кондиционера — 4 совета от Министерства здравоохранения Украины
Можно ли заболеть от кондиционера? Вопрос очень актуальный, особенно сейчас, когда предвидится период жары. Положительные эффекты от использования кондиционера очевидны — начиная от личного комфорта и заканчивая снижением рисков получения теплового удара. Проведённые исследования свидетельствуют […]
Детальніше →Лучшие упражнения для вашего тела по мнению профессора из Гарвардской медицинской школы
Бег — это не единственный эффективный способ физической нагрузки. Профессор Гарвардской медицинской школы I-Min Lee (Ай Мин Ли), рассказала про пять других видов упражнений, также, чрезвычайно полезных для вашего мозга и тела, пишет американское интернет-издание […]
Детальніше →3 основные ошибки в email письмах, из-за которых вы выглядите непрофессионально
Как и большинство из вас, я не представляю свою профессиональную жизнь (а тем более личную), без электронной почты. Email — эффективный и простой способ общения, который экономит время, помогает отвечать на вопросы и поддерживать связь. […]
Детальніше →12 вещей, которые вы не должны одевать летом в офис
Возможно, вы уже знаете, что не нужно носить шорты или сандалии в офис, хотя летом это очень заманчиво. Эксперты говорят, что жаркая погода не является оправданием, чтобы одеваться ненадлежащим образом. По словам экспертов в области […]
Детальніше →6 способов сделать ваш утренний кофе еще более полезным
Любителям кофе будет интересно знать о том, что кофеин помимо поставки в организм значительной дозы антиоксидантов, также, помогает предотвратить множество заболеваний, включая диабет 2-го типа, болезнь Паркинсона, рак толстой кишки и молочной железы, пишет онлайн […]
Детальніше →13 вещей, которые не делают сильные духом люди
Сила духа человека часто отражается не в том, что вы делаете. Обычно это видно из того, что вы не делаете. В своей книге «13 вещей, которые не делают сильные личности», психотерапевт Эми Морин пишет, что […]
Детальніше →6 причин полюбить яблоки
Диетологи всего мира считают яблоки символом здорового питания, и многочисленные исследования это подтверждают, яблоки – залог здоровья, пишет интернет-издание Health. Вот шесть преимуществ сделать яблоки основным продуктом питания в вашем рационе: #1. Они снижают уровень […]
Детальніше →7 причин, по которым вы просыпаетесь посреди ночи
Пробуждение посреди ночи может сильно нарушить ваш цикл сна. Причины пробуждения могут быть чрезвычайно разнообразными. Существуют различные способы, с помощью которых вы можете уменьшить вероятность пробуждения в середине ночи, пишет Business Insider. Просыпаться ночью — это […]
Детальніше →Блоги
Экономьте на сушке зерна до 40%
Хранение зерна зимой, на что обратить внимание
Сушка ячменя и пшеницы
Хранение зерна весной, на что обратить внимание
5 причин разрушения зерновых силосов
